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    保持一定的性爱频率有哪些好处你知道吗

    时间:2019-02-16  阅读:0  来源:昆山仁医网编辑整理  关键词:性爱  频率  好处  


      第一、可以治愈失眠的症状
     
      夫妻性生活可以是很好的放松剂,使人缓解压力、让身心放松、使身体平稳让人更容易入睡,因此可以说是一种很好的稳定剂和失眠疗法。另外,特别是做爱后,女人的身体会很累,所以更容易入睡,睡得更好。
     
      第二、更令人心情愉快
     
      对性生活感到满意的夫妇会有更幸福的家庭。因为,性满足也可以让丈夫更温柔体贴妻子,性生活有助于促进配偶之间的沟通和情感交流,增加照顾和为对方考虑。另外,夫妻性生活可以令女人消除一些?#22909;?#30340;情绪,不容易发怒,心情会更好。
     
      第三、使女人不容易衰老
     
      如果每周至少有一次性行为的女性,雌激素水平远高于偶尔发生性行为的女性。雌激素具有保持血液循环等功能和作用,同时保持皮肤的柔软性,保持骨头的密度,如果女性有稳定的性生活,她们会保持年轻不容易衰老。而且,有规律的性生活有助于调节月经周期。
     
      第四、减少妇科疾病的发生
     
      一些更年期的妇女,如果能够有规律地进行性生活,当性高潮后,?#22270;?#23569;会患上泌尿道和阴道感染,因为性行为和性高潮可以防止生殖器粘膜干燥。另外,性生活对于一些经期综合症也有调理的作用,可以有效地缓解痛经的情况。
     
      第五、是一项很好的运动
     
      保持性生活的频率,就等于进行了有规律的运动。因为每次进行性生活,相当于一项中级程度的体育锻炼,可以消耗体内的卡?#38450;鎩?#24403;发生性行为?#20445;?#24515;跳和脉搏就会增加,而在高潮来临之后,身心会更为放松。而且经常进行性活动,可增加身体的耐力,就像在健身房进行各种运动项目一样。
     

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